Marieです。
そろそろ。梅雨明けの気配を感じる、夏空のカントリータウンです。
今日は以前から作ってみたいと思っていた、フルーツウォーターを作りました。
適当なフルーツと、庭に植えていたキャットミント、そしてジャグを準備。
フルーツを適当な大きさに切ります。
レモンは国産の防腐剤不使用のもので、よく洗ってから皮ごと・・・
グレープフルーツは防腐剤使用のものしか手に入らなかったので、皮をむいてスライスしました。
他に、キウイ、リンゴ・・・スタッフの自宅の庭で収穫したという冷凍ブルーベリー。
ざくざくと切って、ジャグに詰めます。
ここに、ミネラルウォーターを注いで、冷蔵庫でしばらく冷やして出来上がり～♪
青空と芝生のグリーンが気持ちいい庭に、ガーデンテーブルを出して・・・
左側のジャグは、レモンとキャットミントとブルーベリー・・・
レモンは疲労回復効果と美肌効果、キャットミントにはリラックス効果があります。ブルーベリーには眼精疲労回復効果や、抗酸化作用があるので老化防止の効果も期待できます。
右のジャグはグレープフルーツ、キウイ、りんご、レモン、ブルーベリー・・・
レモン、グレープフルーツ、キウイは、ビタミンが多く疲労回復や美肌効果、リンゴ、ブルーベリーには老化防止効果等、体にいい成分がたくさん入っています。
砂糖は入れていないので、フルーツの自然な甘みや香り、酸味がほんのりとするさわやかなフルーツウォーターです。
友人を招いてBBQをするときに、こんな風におしゃれなビバレッジジャグにフルーツウォーターを作って出しても素敵ですね。
でも、あまりにも日差しが強いので・・・
ガーデンシェッドの軒下に移動してみたら・・・
まるで、カナダの田舎道沿いに立ってるフルーツスタンドのような雰囲気。
ガーデニング、家庭菜園、子供との庭遊び・・・
たまには、ちょっと贅沢に美味しいフルーツウォーターで水分補給をして、これから訪れる暑い夏をのりきる。というのはどうですか？
素敵！ほんとうにかわいい家。カントリータウンアンドカンパニー株式会社
